100 % girls

Se coiffer, pour certaines, c'est la galère. Tandis que pour d'autres, c'est un vrai geste de beauté. Ce petit laps de temps accordé à vos cheveux au quotidien mérite toute votre attention. Décryptage.

Se brosser les cheveux
Le brossage est très bénéfique, car ce mouvement répété permet aux huiles naturelles de s'étendre sur toute la chevelure, pour la nourrir et lui apporter de la brillance. Il stimule la micro-circulation du cuir chevelu et élimine les impuretés. Sans compter le volume gagné par l'aération de la chevelure. Il est conseillé de se brosser les cheveux tous les jours, pendant 1 min, matin et soir.
La technique : tête en bas, brossez de la nuque au front, puis des côtés vers le sommet du crâne. Evitez de le faire quand vos cheveux sont mouillés, car ils sont plus fragiles. Les gestes trop vigoureux ou agressifs sont évidement à proscrire.
Franck Provost lui-même recommande de donner 100 coups de brosse matin et soir. Indispensable selon lui pour faire vivre le cheveu.

Les bons outils
Se brosser les cheveux, oui, mais à condition d'avoir les bonnes armes. Pour ce qui est du démêlage, un peigne à larges dents fera l'affaire.
- Les cheveux longs seront sublimés avec une brosse large et plate, en poil de sanglier ou de porc.
- Les coupes courtes obtiendront le même résultat mais avec une brosse petite et plate.
- Les cheveux bouclés et le coiffage ne font pas bon ménage. Essayer donc une brosse petite et ronde, ou alors vos doigts, afin de démêler et redessiner les boucles. Néanmoins, il existe un peigne pour cheveux bouclés. En bois de hêtre huilé, avec sa taille extra large et ses quelques dents, ce peigne ne casse pas la fibre capillaire et vient à bout des nœuds tenaces.
- Pour ce qui est de votre raie, que vous la vouliez parfaitement droite, ou en zigzag, utilisez le peigne à queue. Il vous facilitera grandement la tâche.
L'astuce : Comme pour les pinceaux à maquillage, les brosses à cheveux se nettoient à l'eau et au savon une fois par semaine.

A éviter absolument, les brosses en métal qui cassent le cheveu et égratignent le cuir chevelu, et celles en plastique qui arrachent les cheveux et produisent de l'électricité statique. Au secours !

Technique ancienne et éprouvée, douloureuse mais efficace, la cire chaude vient à votre secours pour épiler aisselles, jambes et maillot.

Principe
La cire chaude, c'est une résine fondue qui emprisonne les poils, qu'ils soient courts, fins, longs ou drus, et les arrache avec leur racine. Elle se présente sous la forme de petites billes de résine à faire fondre. Appliquée sur la peau à l'aide d'une spatule en bois ou d'un roll-on qui déverse une dose de cire en continu, la cire à épiler, une fois sèche, s'arrache d'un coup sec. C'est chaude qu'elle est la plus efficace car sa chaleur ouvre les pores de la peau : les poils sortent alors plus facilement.

Concrètement
Epilez-vous sur une peau propre et sèche. Encore mieux : effectuez un gommage des jambes la veille.
La cire se réchauffe dans une casserole destinée à la poubelle ou un appareil spécifique équipé d'un thermostat maintenant la cire à la bonne température. Vérifiez d'abord celle-ci avec le dos de la main.
Pour l'épilation des jambes, déposez, à l'aide de la spatule, des bandes de cire d'environ 5 cm de largeur et 1 cm d'épaisseur. Commencez par le genou et descendez vers la cheville d'un seul geste. Appuyez légèrement avec la spatule et attendez que la cire n'y adhère plus pour l'arracher d'un coup sec. Laissez alors la peau refroidir avant de repasser un peu de cire pour parfaire le résultat. Procédez ainsi sur toute la jambe.
Après l'épilation, chassez les résidus de cire à l'aide de lingettes imbibées d'huiles essentielles hydratantes.

Astuce
Si vous arrachez la cire dans le sens inverse de la pousse des poils (de la cheville vers le genou), l'épilation sera efficace mais la pousse des poils sera contrariée : ils risquent de s'incarner et de former des petits boutons. Il vaut mieux donc épiler à la cire en tirant dans le sens des poils même si ceci nécessite plusieurs applications.

Avantages
La cire chaude s'utilise pour épiler les aisselles, les jambes et le maillot.

Mises en garde
- Attention à ne pas vous brûler. Il faut toujours tester la chaleur de la cire avant l'usage.
- Cette technique est déconseillée à toutes celles qui souffrent d'insuffisance veineuse ou de varices car la chaleur dilate les vaisseaux sanguins et provoque souvent de petits hématomes.

A savoir
- Attendez que vos poils atteignent la longueur idéale de 5 mm sur les jambes et de 6 mm sur le maillot avant de vous épiler.
- Préparez l'épilation du maillot en coupant aux ciseaux les poils les plus longs et appliquez quelques jours avant l'épilation une lotion exfoliante qui évitera les risques de poils incarnés.
- Profitez du développement des méthodes “prêtes à l'emploi" : pot à faire chauffer au micro-ondes avec ses bandes de tissu ou roll-on à réchauffage électrique muni d'un thermostat qui maintient la cire à température constante.
- Dans le cas d'une épilation en institut, vérifiez que la cire est à usage unique, afin d'éviter tout risque d'infection de la peau.
- Sachez enfin que l'épilation à la cire tend à être détrônée par les techniques d'épilation "de longue durée" comme l'épilation laser et l'épilation à la lumière pulsée. Avec sa couleur dorée et son arôme de miel, la cire orientale est un vrai plaisir pour les sens ! Naturelle et hypoallergénique, cette recette millénaire a fait ses preuves. Elle laisse la peau douce et lisse pendant trois semaines. Le secret d'une cire orientale réussie ? Du sucre, du citron pour ses vertus désinfectantes, du miel pour adoucir la peau et une dose de pratique, car il est rare de réussir la cire au sucre du premier coup.

Ingrédients :
2 verres de sucre en poudre (environ 50g)

Un demi verre d'eau (environ 15cl)

Le jus d'un demi citron

Une cuiller à soupe de miel

Préparation :
Disposez le sucre et l'eau dans une casserole, mélangez et faites caraméliser à feu doux. Lorsque le caramel blondit, versez-en une gouttelette sur votre plan de travail : si elle a une forme bombée et que vous pouvez la prendre entre les doigts et la presser, c'est signe qu'elle est prête à être utilisée. A ce moment, ajoutez quelques gouttes du jus de citron et le miel. Mélangez bien ! Versez ensuite la préparation sur un plan de travail propre et lisse (de préférence en céramique) et laissez la pâte refroidir ni trop ni trop peu (elle doit être à la température du corps, environ 37°). Confectionnez ensuite une boule de ce caramel et pétrissez-la pour la conserver souple et assez collante.

Peu esthétiques, les pellicules sont un problème embarrassant. Environ une personne sur deux s'en plaint. Pour lutter contre ce phénomène, il existe des solutions. Petit tour d'horizon...

Les pellicules, késako ?
Ce sont de petits fragments de la surface de l'épiderme (des squames) présents sur les cheveux et le cuir chevelu.
Dans un cycle normal, le cuir chevelu, comme la peau, se renouvellent à peu près tous les 21 jours mais lorsque le processus s'accélère, ce cycle ne dure que 5 à 7 jours. Les cellules ne sont alors pas suffisamment mûres pour s'éliminer normalement ce qui engendre de petits amas blancs : ce sont les pellicules. Ces paquets disgracieux apparaissent dans les cheveux, sur les vêtements et les brosses.

Pourquoi j'ai des pellicules ?
On ignore les raisons du développement important des pellicules chez certaines personnes. En revanche, on relève de nombreuses causes susceptibles d'accentuer ce phénomène : l'excès de sébum, un lavage des cheveux trop fréquent, le stress, des excès alimentaires, un coup de froid, la fatigue ou encore un shampoing trop décapant favorisent l'accélération du cycle épidermique et entraînent la chute de pellicules.
L'idée ? Une semaine de vacances pourrait faire disparaitre le problème...

Les solutions
Elles existent ! Pour lutter contre les pellicules, il faut utiliser une ou deux fois par semaine des lotions et des shampoings anti-pelliculaires. Ils permettent de bloquer le cycle de prolifération des cellules.
L'astuce ? Appliquez votre lotion anti-pelliculaire avant le coucher et laissez poser toute la nuit.
Pensez aussi à laver et à désinfecter régulièrement les brosses et peignes afin de ne pas vous réinfecter.
A savoir : en cas de problèmes persistants, il ne faut pas hésiter à consulter un dermatologue.

Les remèdes de grands-mères
Vive les aromes ! Après le shampoing, faites un rinçage au vinaigre (deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre, et deux gouttes d'huiles essentielles de thym). Ce mélange fera briller vos cheveux tout en assainissant votre cuir chevelu !
Un massage au sel ! Stimulez la circulation sanguine du cuir chevelu et éliminez les pellicules en massant avec une poignée de sels fins marins utilisés pour la cuisine. Procédez à ce massage deux fois par semaine puis lavez-vous les cheveux normalement.